Դուք ցանկանում եք հասնել հոգեկան հավասարակշռությա՞ն, հաղթահարել ներքին հակասություննե՞րը, հարթել միջանձնային հարաբերություննե՞րը… Իհարկե, ցանկանում եք: Բոլորն են դա ուզում… Հաշտվել ինքդ քեզ և շրջապատի հետ, հոգեկան հանգստություն ունենալ: Այդ ժամանակ և միմիայն այդ ժամանակ կնահանջեն տարատեսակ հիվանդություններն ու մեծ ու փոքր տհաճությունները:
Ահա խորհուրդների մի շարք, որոնք առաջարկում են հոգեբանները:
1. Տալով' ստանում ես
Երբ ձեզ մոտ ծանր շրջան է, և թվում է, թե ամենքն ու ամեն ինչ ձեր դեմ են, մի փորձեք փնտրել մեկին' ուսին լաց լինելու համար: Ընդհակառակը, ուշադիր նայեք շուրջբոլորը և տեսեք, թե ձեր մտերիմներից ու ընկերներից ով է հենց այդ նույն ժամանակ ավելի ծանր վիճակում, քան դուք եք:
Շարունակությունն՝ այստեղ:
