Ճապոնացիները համարվում են աշխարհի ամենաերկարակյաց ազգերից մեկը։ Պարզվում է՝ նրանք ունեն իրենց շատ պարզ ու բոլորին հասանելի բանաձևը կամ միջոցը: Միակ բանը, որ ձեզ հարկավոր է ինքնազգացողությունը բարձրացնելու և որոշ հիվանդություններ կանխարգելելու համար, ամեն օր ջուր խմելն է։ Ճապոնիայի բժշկական ասոցիացիան հաստատել է առավոտյան ջուր խմելու բուժիչ ազդեցությունը՝ գլխացավի, սրտի հետ կապված խնդիրների, ստամոքսի խանգարումների և այլ հիվանդությունների դեպքում։

1. Առավոտյան սոված փորին խմեք չորս բաժակ ջուր։ Սա անհրաժեշտ է օրգանիզմի ամբողջական մաքրման համար։

2. Առավոտյան ջուր խմելուց հետո 45 րոպե ոչինչ մի կերեք և մի խմեք։

3. 45 րոպե անց նախաճաշեք, ուշադրություն դարձրեք, եթե առավոտյան ջուր խմելը համադրեք ճիշտ սնվելու հետ, ապա արդյունքն առավել ակնհայտ կլինի։

4. Նախաճաշից հետո 2 ժամ ոչինչ մի կերեք և մի խմեք։ Եթե ի վիճակի չեք 4 բաժակ ջուր խմել, մի ստիպեք ձեզ։ Սկսեք 1-2 բաժակից։ Ձեզ ավելի լավ կզգաք և կցանկանաք շարունակել փորձարկումը։

Ջուր խմելը ոչ միայն լավացնում է առողջ մարդկանց ինքնազգացողությունը, այլև թեթևացնում հիվանդների տառապանքները։ Ջրային բուժումը որքան հեշտ է, այնքան էլ արդյունավետ է։ Օգտագործեք ճապոնական այս մեթոդը և մեկ ամսվա ընթացքում կլուծեք արյան ճնշման հետ ունեցած խնդիրները, 30 օրվա մեջ կլավացնեք ինքնազգացողությունը շաքարախտի դեպքում, 10 օրվա մեջ կմոռանաք գաստրիտի մասին, օրգանիզմից կմաքրեք տոքսինները։ Այս մեթոդը չունի կողմնակի ոչ մի ազդեցություն։