1. Մի ամաչիր լաց լինելուց:
2. Պարտադիր չէ միշտ երջանիկ լինել, պարզապես գոհ եղիր:

 


3. Արգելիր ինքդ քեզ հաճուք ստանալ սեփական տառապանքից: Դա
վնաս է մարսողությանը:
4. Մի շփվիր այն մարդու հետ,ով վատ է ազդում քո առողջության վրա:
5. Շատ քայլիր: