Օգտակար կալցիումը | Mediamall.AM

TopNews

TV

Blog

Life

Blog

Կամ Նյու Նորքի ջահն է հարվածելու կապիտուլյանտի գլխին, կամ թուրքական կիսալուսինն է կանգնելու կոկորդին Նիկոլը վախենում է ու ճիշտ է անում, պատմությունը չի ներում դավաճաններին. Վազգեն Սաղաթելյան Ռուս խաղաղապահների դուրսբերումն Արցախից ընդգծում է մեր տարածաշրջանում առկա բազմամակարդակ խնդիրները Սամվել Վարդանյանի նկատմամբ խափանման միջոց է ընտրվել տնային կալանքը և 7 մլն դրամ գրավը Պետության պահպանման տակ գտնվող անձին պետական մակարդակով ահաբեկելը նշանակում է, որ պետություն չկա

04:12

Օգտակար կալցիումը

14:23 - 26.Նոյեմբեր.2015

Գիտե՞ք, որ կալցիումն անհրաժեշտ է ոչ միայն օստեոպորոզի կանխարգելման համար, այլ նաև օգնում է իջեցնելու զարկերակային գերճնշումը, կանխում սրտանոթային հիվանդությունների, ինչպես նաև ուղիղ աղու ուռուցք ային հիվանդության առաջացումը և օրգանիզմը պաշտպանում ճարպակալումից։
Կալցիումը վերացնում է նախադաշտանային համախտանիշի որոշ ախտանշաններ, օրինակ, բարձրացնում է տրամադրությունը։ Որպեսզի օրգանիզում այդ միկրոտարրի անհրաժեշտ քանակ կուտակվի, հարկավոր է սննդակարգում ներառել տարաբնույթ կաթնամթերք և մուլտիվիտամիններ, որոնց բաղադրության մեջ կա կալցիումի յուրացմանը նպաստող «D» վիտամին։

Գիտե՞ք, որ կալցիումն անհրաժեշտ է ոչ միայն օստեոպորոզի կանխարգելման համար, այլ նաև օգնում է իջեցնելու զարկերակային գերճնշումը, կանխում սրտանոթային հիվանդությունների, ինչպես նաև ուղիղ աղու ուռուցք ային հիվանդության առաջացումը և օրգանիզմը պաշտպանում ճարպակալումից։

Կալցիումը վերացնում է նախադաշտանային համախտանիշի որոշ ախտանշաններ, օրինակ, բարձրացնում է տրամադրությունը։ Որպեսզի օրգանիզում այդ միկրոտարրի անհրաժեշտ քանակ կուտակվի, հարկավոր է սննդակարգում ներառել տարաբնույթ կաթնամթերք և մուլտիվիտամիններ, որոնց բաղադրության մեջ կա կալցիումի յուրացմանը նպաստող «D» վիտամին։

Վրեժ Հովսեփյան

Աղբյուր՝

https://www.facebook.com/vrezh.osipyan/posts/815406525248135

Առաջարկում ենք նաև

03/02/15 00:59 Օգտակար կալցիումը

15/05/13 17:00 Մագնեզիումն ավելի օգտակար է փոքրիկների համար, քան կալցիումը

09/04/24 15:40 Սիրե′ք ՀՀ-ն, սիրե′ք մեր ժողովրդին և փորձեք օգտակար լինել մեր երկրի հզորացմանը․ Արման Վարդանյանը՝ երիտասարդներին (տեսանյութ, լուսանկարներ)

08/04/24 15:35 Սիրե′ք ՀՀ-ն, սիրե′ք մեր ժողովրդին և փորձեք օգտակար լինել մեր երկրի հզորացմանը․ Արման Վարդանյանը՝ երիտասարդներին (ֆոտոշարք)

27/02/24 10:15 Էրեբունի վարչական շրջանում ապօրինի արդյունահանվել է բազալտի օգտակար հանածո՝ պետությանը պատճառելով 79 մլն դրամի վնաս

04/11/23 14:27 Օգտակար հանածոն օրենքի խախտմամբ արդյունահանած ընկերությունները վերականգնել են պատճառված վնասը. գործն ուղարկել է դատարան

15/05/23 14:06 Օգտակար և արդյունավետ ենք համարում. Ադրբեջանը հայտարարություն է տարածել բրյուսելյան հանդիպման վերաբերյալ

23/08/22 17:10 Բժիշկը հայտնել է՝ որ ընդեղենն է օգտակար սրտի և վահանաձև գեղձի համար

21/01/22 11:00 Դժվար թե գտնվի բժիշկ, որն ավելի օգտակար լինի իր առողջության համար. Սեյրան Օհանյանը լողավազանից լուսանկարներ է հրապարակել

01/12/21 15:37 ԵԱՀԿ-ն օգտակար դեր է խաղում Լեռնային Ղարաբաղի կարգավորման գործընթացում. ՌԴ ԱԳՆ

01/11/21 16:44 Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել ընկուզեղենը, որպեսզի դրանք օգտակար լինեն

07/10/21 10:10 Աստղագուշակ՝ հոկտեմբերի 7-ի համար

17/09/21 22:30 Նույնասեռ քաղաքացիական միությունները «լավ և օգտակար են շատերի համար». Հռոմի Ֆրանցիսկոս պապ

17/09/21 10:15 Ինչո՞վ է սեւ սալորն օգտակար կանանց համար

14/04/21 12:11 Ո՞ր մթերքներն են օգտակար թեթեւակի սնվելու համար. 15 տարբերակ

Ամենադիտված

17:03 Կամ Նյու Նորքի ջահն է հարվածելու կապիտուլյանտ...

Լրահոս

17:03 Կամ Նյու Նորքի ջահն է հարվածելու կապիտուլյանտի գլխին, կամ թուրքական կիսալուսինն է կանգնելու կոկորդին

10:29 Տավուշի թեման նույն Արցախի թեման է, բայց այդ մասին զգուշացնողներին «քացու տակ էին գցում»․ Տիգրան Աբրահամյան

12:40 Փաշինյանի Տավուշ կատարած վերջին այցը նպատակ ուներ «սրբագրել» Ոսկեպար կատարած նախորդ այցի սխալները. Աբրահամյան

17:11 Նիկոլը վախենում է ու ճիշտ է անում, պատմությունը չի ներում դավաճաններին. Վազգեն Սաղաթելյան

13:30 Ռուս խաղաղապահների դուրսբերումն Արցախից ընդգծում է մեր տարածաշրջանում առկա բազմամակարդակ խնդիրները

01:31 Սամվել Վարդանյանի նկատմամբ խափանման միջոց է ընտրվել տնային կալանքը և 7 մլն դրամ գրավը

13:20 Պետության պահպանման տակ գտնվող անձին պետական մակարդակով ահաբեկելը նշանակում է, որ պետություն չկա

11:40 Մի քանի հարյուր մետրի վրա կանգնած զինվորի նկատմամբ իշխանության վերաբերմունքը արտահայտվում է ճառերով. Տիգրան Աբրահամյան

09:05 Սփյուռքում դրա դիմաց խալիներ փռող, Ցեղասպանություն վերապրածների ժառանգներ, լա՞վ եք. Ռուբեն Մխիթարյան

15:33 Էրդողանը հրահանգել է Նիկոլին «ապացուցել», որ հայերի ցեղասպանություն չի եղել. Գագիկ Համբարյան

11:14 «Նիկոլը գնա, ով ուզում է գա»-ն վտանգավոր ու հակապետական թեզ է․ Շարմազանով

10:20 Վտանգավոր հայտարարություն, հիանալի և արագ կառուցվող «գործնական փաստարկ»` Թուրքիային. Հակոբ Բադալյանը՝ Ցեղասպանության զոհերի անվանացանկի մասին

13:35 Ինչպես են ձևավորվում Դեր Զորի ճանապարհը և Լաչինի միջանցքը․ Վահե Հովհաննիսյան

14:40 Մեր պետությունը մեծ դրեյֆի մեջ է, պատկերացրեք՝ բաց ծովում ինքն իրենից անկախ գնում է․ Հովհաննիսյան

10:40 ԵՄ-ն Բաքվին պետք է հասցնի ուղերձներ առ այն, որ չի հանդուրժի հատկապես խաղաղ բնակիչների թիրախավորումը

14:10 Ամսի 5-ին հայ ժողովրդին կառաջարկվի արևմտյան կոնֆետ՝ Ռուսաստանի և Իրանի հանդեպ «սառնության» դիմաց. Վահե Հովհաննիսյան

13:33 Իրանական տելեգրամյան ալիքներն արդեն մի քանի օր է՝ չեն դադարեցնում Ադրբեջանի հասցեին մեղադրանքները

16:40 Մենք պարտավոր ենք ապացուցել մեր՝ անկոտրում և պտղաբեր էթնոս լինելու թեորեմը. Աշոտյան

14:40 Ի՞նչ է սպասվում Տավուշի մարզի բնակավայրերին` 4+4 տարբերակով հանձնելու դեպքում․ քարտեզներ

12:05 Ադրբեջանում քրեական գործեր են հարուցվել և հեռակա հետախուզում հայտարարվել ՀՀ 18 քաղաքացիների նկատմամբ

12:00 Փաշինյանը Հայաստան պետությունը աշխարհաքաղաքական լուրջ խաղացողից դարձրեց աշխարհաքաղաքական «բոմժի» կարգավիճակի. Շարմազանով

13:35 ՀՀ-ում ապրող ցանկացած հայ պիտի գիտակցի, որ վաղը իշխանությունը հենց իր տունը կարող է հանձնել թշնամուն. Աբրահամյան

11:42 Իրավիճակը ՀՀ-ում զարգանում է ծայրահեղ վտանգավոր սցենարով. Հովհաննիսյան

10:40 Հիմա արժանապատիվ Հայաստանն ունի երկու թշնամի. Վարդան Ոսկանյան

16:33 Մեր կնքած CEPA-ն վեկտորների համադրում էր, իսկ այսօրվա «եվրամերձեցումը»՝ ՀՀ-ն թնդանոթի միս կիրառելու

16:28 Փաշինյանի «հիմնավորումները» զավեշտալի և քաոսային են․ ԲՈՒՀ-երը Երևանից չհանելու 7 պատճառ․ Աշոտյան

13:20 Սարսռել կարելի է այն մտքից, թե տավուշցիները ինքնապաշպանական խմբեր կստեղծեն պաշտպանվելու համար. Հովհաննիսյան

14:07 Եվրոպան այսուհետ լինելու է այն կոնֆետը, որով իշխանությունը կազմակերպելու է իր բոլոր պրոցեսները. Հովհաննիսյան

10:15 Թուրքիան Հայաստանին առաջարկել է Սյունիքի մարզին տալ հատուկ կարգավիճակ․ Վարուժան Գեղամյան

11:31 Մինչ Փաշինյանը և թիմակիցները զվարճանքի մեջ են. Ադրբեջանը դիվանագիտական նախապատրաստություն է տեսնում

10:40 Արցախի ու Հայաստանի համար նահատակվածների ընտանիքների հարցը պետք է առաջնային լուծում ստանա

13:20 Իսրայելը պատերազմին զուգահեռ հասցնում է ամենշաբաթյա ռեժիմով ռազմական մատակարարում հասցնել Ադրբեջանին. Աբրահամյան

13:20 Ինչքան հայոց բանակն էր պարտված Արցախն ազատագրելու ժամանակ, այնքան էլ ռուսական բանակը՝ Ուկրաինայում. Շարմազանով

12:40 Իշխանության մնալը երաշխավորում է աղետ, բայց իշխանափոխությունը մեխանիկորեն չի ենթադրում լավ զարգացում. Վահե Հովհաննիսյան

11:00 ԱԽ քարտուղարի կողմից ՌԴ-ի հասցեին վերջերս հնչեցրած մեղադրանքը մտահոգիչ իրավիճակ է ստեղծում. Աբրահամյան

12:40 «Ո՞վ սպանեց Վազգենի երազանքը՝ Ազատ ու Անկախ Արցախը. Փաշինյանը». Շարմազանով

11:34 Պետությունն իր գործն անբավարար է անում, հետո փորձում դա ջարդել զինծառայողների վրա․ Աբրահամյան

14:30 Ադրբեջանը արտահոսքի միջոցով փորձում է ՀՀ-ին մեղադրել նախապատրաստվող գործողության մեջ. Աբրահամյան

18:10 Պաշտոնյաներն այնպես են խոսում, կարծես նրանց խնդրանքով չէին ռուս զինծառայողները տեղակայվել ՀՀ-ում․ Տիգրան Աբրահամյան

11:49 Նիկոլը տարածաշրջանային ցլամարտի ձևաչափը դարձնում է 2+1՝ Ադրբեջան, Թուրքիա+Ռուսաստան, հերթում Իրանն է

12:00 Ներքին Հանդում վերջին սադրանքը աստիճանաբար տեղափոխվեց հակառուսական բախումների դաշտ. Աբրահամյան

12:20 Ընտրե´ք` կամ պատերազմ, կամ Նիկոլի հրաժարական. երրորդ տարբերակ` այսօր չկա. Արտակ Զաքարյան

12:16 Ֆրանսահայ հերոսի մասին հուզիչ տեքստեր հնչեցնողը զուգահեռ երկարացնում է զոհված հերոսի ծնողի կալանքը

11:20 Հայ ժողովուրդն ունակ է իր վճռական մարտը վարելու՝ անկախ նրանից՝ թշնամին ներսում է, թե դրսում

11:40 Նիկոլը առաջիկայում պատերազմի միջոցով հայությանը նոր ողբերգության առջև է կանգնեցնելու

10:30 Ալիևի երդմնակալության ելույթը խորքային իմաստով ուղղված էր ոչ միայն ՌԴ-ի, Իրանի,այլ նաև Թուրքիայի դեմ

11:03 «Ե՞րբ կգնա Նիկոլը, ու կգա նոր փուլ. մաս 2»․ Վահե Հովհաննիսյան

13:00 ՀՀ-ն երբեք ՌԴ-ից այսքան կախված չի եղել, որքան այսօր՝ Փաշինյանի ձախողված բեմադրությունների պատճառով. Աշոտյան

12:35 ՌԴ-ն դիտորդների տեղակայումն ընդունում է որպես իր ներկայությանը, ազդեցությանն ու հեղինակությանը հասցվող վտանգ

11:46 Չեք հաջողելու, ողորմելինե՛ր. Արմեն Այվազյան

Ողջ լրահոսը...>