Արյան շրջանառությունը օրգանիզմի բնականոն ու առողջ աշխատանքի գլխավոր գործոններից մեկն է: Եթե խախտվում է արյան շրջանառությունը, ապա առաջանում են բազմաթիվ առողջական խնդիրներ, որից ամենագլխավորը սրտանոթային համակարգի անաբավարար գործունեությունն է, ավելի պարզ՝ սրտի անբավարարությունը:

 

Արյան շրջանառության մասին հարկավոր է մտածել դեռ վաղ տարիքից: Այն սովորությունները, որոնք ձևավորվում են պատանեկան հասակում հետագայում դառնում են լավ կամ վատ արյան շրջանառության հետևանք: Իսկ վատ արյան շրջանառությունը ունի մի քանի շատ պարզ պատճառներ:

 

Ահա հիմնական պատճառները, որոնց հետևանքով արյան շրջանառությունը խաթարվում է
Պատճառները

 


Վատ սովորություններ՝ մասնավորապես ծխելը

 


Պասիվ ու քիչ շարժունակ ապրելակերպ

 


Ավելորդ քաշ ու ճարպակալում

 


Սխալ սննդակարգ ու անառողջ սնունդ

 


Դեպրեսիվ, անկումային տրամադրություն


Վրեժ Հովսեփյան