Սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների բուժման համար բավականին արդյունավետ միջոց է արյունատար անոթների մաքրումը: Խոլեսթերինի հեռացումը նպաստում է անոթների լայնացմանը, բարելավում է արյան ճնշումը, թթվածնի մատակարարումը օրգաններ և սննդարար նյութերի՝ բջիջներ ներթափանցելը:
Արյունատար անոթների մաքրումից հետո նկատելիորեն բարձրանում է աշխատունակությունը, անցնում է հոգնածությունը, բարելավվում է արտաքին տեսքը
Գիտնականները վաղուց են պարզել, որ քիչ ճարպ պարունակող բուսական սնունդն արյան մեջ խոլեսթերինի նվազեցման լավագույն միջոցն է: Ստորև ներկայացվում է
9 մթերք, որոնք կօգնեն արագ մաքրել անոթները բնական ճանապարհով:
նռան հյութ,
սպանախ,
քրքում,
դարչին,
լոլիկ,
հատապտուղներ,
խնձոր,
ավոկադո,
նարնջի հյութ:
