Երբեմն ծանրաբեռնված մարզումներից կամ շատ շարժումներից հետո մկանային ցավ է առաջանում, որը խոսում է օրգանիզմում անհրաժեշտ խոնավության պակասի մասին:
4 բաղադրիչից բաղկացած հեշտ պատրաստվող ըմպելիքը կօգնի հանել մկանների լարվածությունն ու ցավը:
Այնպիսի էլեկտրոլիտներն, ինչպիսիք են կալցիումը, նատրիումը, մագնեզիումը, կանխում են գրգռվածությունն ու մկանային կծկումները:
Ըմպելիքը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է.
2-3 գազար,
կես թարմ վարունգ,
1 բաժակ խաշած բրոկոլի,
1 նեխուրի ցողուն:
Պատրաստման եղանակը. անհրաժեշտ է պարզապես բոլոր բաղադրիչները հարել բլենդերով և խառնել իրար: Այս ըմպելիքը կարելի է օգտագործել ամեն օր:
Վրեժ Հովսեփյան
