Ստորև ներկայացվում եմ օգտակար խորհուրդների համակարգ, որոնց միաժամանակայա իրագործման ճանապարհին արդյունքն ավելի քան արդյունավետ է.
1.Սկսեք ուսումնասիրել օտար լեզու օրական գոնե կես ժամ։
2.Օրումեջ հավաքեք ձեր սենյակը՝ դեն նետելով անպետք իրերը։
3.Հրաժարվեք համակարգչային խաղերից։ Դրանք փչացնում են աշխարհընկալումը։
4.Մեկընդմիշտ հրաժարվեք ֆաստֆուդից և մյուս վնասակար սննդամթերքներից։
5.Առավոտյան զբաղվեք մարմնամարզությամբ։
6.Սովորեք ամեն օր քնել և արթանանալ նույն ժամին։
7.Սնվեք նույն ժամին։
8.Քնեք 8 ժամից ոչ պակաս։
Տնտեսեք փողերը։
9.Գումար հավաքեք ճանապարհորդելու համար։
10.Մտածեք միայն լավ բաների մասին, հաճախ ժպտացեք։
11.Պահեք ձեր հաջողությունների օրագիրը և ուրախացեք ամենափոքրիկ հաջողությունով:
12.Սկսեք ընթերցել կյանքը փոխող ճիշտ գրքեր։
13.Ինտերնետին օրական տրամադրեք մեկ ժամից ոչ ավելի։
14.Ուտելուց 10-15 րոպե առաջ խմեք մեկ բաժակ մաքուր ջուր, օրական խմեք 2 լիտրից ոչ պակաս։
15.Զբաղվեք ձեր մարմնով, այրեք ճարպը և զարգացրեք մկանները։
16.Գտեք ձեր նպատակների լուսանկարները և փակցրեք տեսանելի տեղում։
17.Թղթի վրա գրեք ձեր անելիքները, և նրանք, որոնք ձեզ հանգիստ չեն տալիս։
18.Հրաժարվեք անվայել արտահայտություններից։
19.Օրական կատարեք մի փոքրիկ բարի գործ և մի սպասեք փոխհատուցման։ Բարին կվերադառնա այլ ձևով։
20.Աշխատեք ամեն օր ուտել միրգ, բանջարեղեն, հատապտուղներ։
21.Քայլեք ուղիղ, հետևեք կեցվածքին։
22.Հրաժարվեք բոլոր վնասակար սովորություններից։
23.Մարդկանց ասեք հաճելի բառեր և հաճոյախոսություններ։
Վրեժ Հովսեփյան
